Har du nogensinde følt dig som en, der er landet et forkert sted? Som om din indre verden er så kompleks, at ingen rigtig kan rumme den? Den konstante udmattelse, den dårlige samvittighed, og følelsen af at være for meget og ikke nok på samme tid?
Jeg kender det alt for godt selv, for jeg har levet det.
Min egen historie kunne have heddet “Omsorgssvigt og Systemsvigt”. Min rejse har været en intens, usynlig kamp præget af ADHD, Asperger og C-PTSD. Jeg har oplevet at være en kastebold i systemet, mødt med bagatellisering og den systemiske gaslighting, der får dig til at tvivle på din egen virkelighed. Jeg har kæmpet for mit barn, da systemet svigtede, mens jeg samtidigt også kæmpede med mig selv, og systemet som vurderede mig som “velfungerende og ressourcestærk”.
Jeg kender alt til at overpræstere for at passe ind, til tilpasning og pleasermønstre, der dræner én, og til den dybe, internaliserede skam over at føle sig grundlæggende forkert.
Men midt i ruinerne traf jeg en beslutning. Jeg nægtede at lade min diagnoser og systemets svigt definere min fremtid. Blot fordi min kamp ikke blev set eller anerkendt udefra, betød det ikke at jeg ikke kæmpede.
Jeg besluttede, at min smerte ikke skulle være en gravsten, men gødning for min egen vækst. Og ud af den beslutning voksede en fundamental sandhed: Du er ikke i stykker. Du skal ikke fikses.
Det har taget mig mange år at lande der, hvor jeg er i dag – et sted, hvor jeg har lært at trives med min vidunderlige ADHD-hjerne og leve mit liv indefra og ud. Denne indsigt, som man ikke kan læse sig til alene, er kernen i alt, hvad jeg tilbyder.
Min tilgang er ikke “wu-wu” eller overfladisk. Den er solidt funderet i både dyb faglighed og personlig levet erfaring. Jeg er certificeret ADHD Coach (ADHD-CCSP Certified Clinical Service Provider) og har en uddannelse som coach og healer. Gennem flere års erfaring med klinisk kontakt med patienter, har jeg en unik forståelse for de systemiske udfordringer og den nyeste viden inden for feltet.
Jeg arbejder ud fra en holistisk BioPsykoSocioSpirituel model, der anerkender, at vi er hele mennesker – krop, sind og ånd. Min metode fletter vestlig psykologi og neurologi sammen med østlig visdom, kropsterapi, mindfulness, buddhisme, yoga og filosofi. Det giver dig en nuanceret og dybdegående forståelse af dig selv og konkrete, vidensbaserede redskaber til at regulere dit nervesystem, slippe selvkritikken og genfinde tilliden til dig selv. Jeg pussenusser ikke om mine klienter; jeg møder dig med lige dele klarhed, varme og “no bullshit”, fordi jeg tror på dit potentiale.
Min passion er at hjælpe kvinder som dig med at genopbygge deres liv fra bunden. At give skammen tilbage, hvor den kom fra. At forstå, at “motivation er bullshit”, og at du kan skabe varig forandring gennem tryghed, tillid og relation.
Jeg er din “Wounded Healer”, din guide, der har gået vejen før dig. Jeg er her for at fortælle dig, at det ikke er din skyld, og at du ikke er alene. Du har båret alene på dette alt for længe. Nu er det tid til at vælge dig selv og skabe et meningsfuldt, kærligt og helhjertet liv, hvor dit indre endelig matcher dit ydre.
Jeg glæder mig til at møde dig.
